- 2022/05/21
- 痛み・不調
- KIWAMIストレッチで身体の内側からエイジングケア！
こんにちは！
沼津市清水町の【スマ・ラボ KIWAMIストレッチ】の浅井です！
ブログご覧いただきありがとうございます(^_^)
KIWAMIストレッチで血管からエイジングケア
血管年齢の若返りに“ストレッチ”はいかがですか？
みなさん、血管年齢を気にしたことはありますか？
「カラダの老化は血管の老化から」
と言われるくらい、血管の若々しさは
私たちのカラダにとって重要なポイントになります！
というのも、血管が硬くなり詰まりが発生すると
細胞に酸素や栄養素が行き届かず
●乾燥肌やシワ
●肩こり
●抜け毛
などが起きてしまうんです！
そしてさらに…
脳や心臓の血管が詰まってしまうと
心筋梗塞や脳梗塞の恐れも！！！
ここまでくると、命にかかわることになってしまいますね(; ･`д･´)
「カラダの老化は血管の老化から」
と言われるくらい、血管の若々しさは
私たちのカラダにとって重要なポイントになります！
というのも、血管が硬くなり詰まりが発生すると
細胞に酸素や栄養素が行き届かず
●乾燥肌やシワ
●肩こり
●抜け毛
などが起きてしまうんです！
そしてさらに…
脳や心臓の血管が詰まってしまうと
心筋梗塞や脳梗塞の恐れも！！！
ここまでくると、命にかかわることになってしまいますね(; ･`д･´)
なので、血管の柔軟性を上げることもとても大切なんです！
年齢、男女関係なく気になるのが、肌年齢や、若々しい毛髪！
身体の内側の血管からエイジングケアを行い、
健康寿命と合わせていつまでも若々しい見た目も長く続くように
ケアしていきましょう☆
血管の柔軟性を上げるにはストレッチが非常に有効です☆
血管は“縦に伸ばすと柔らかくなる”という特性上
ストレッチが柔軟性を上げるのに最適なんです☺
KIWAMIストレッチでは
自分では決して伸ばせない筋肉までじっくり丁寧に伸ばしていくので
今まで味わったことのない不思議な感覚を味わえますよ(#^^#)
予防医学とも言われるほどの健康効果をもたらすストレッチ
一度プロのトレーナーにお任せしてみませんか？
KIWAMIストレッチがどんなものなのか気になる方！
ご体験もございます☆
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